根据他的评定，高云他们目前的战力已经相当不错，加上一些战术配合的运用，他们联合起来，对付一些寻常的犯罪分子绝对没有任何问题。即便是遇到一些经过一定训练的高手，他们也有一战之力。
萧云龙即将要离开江海市，去部队担任龙炎组织总教官职位，在他走之前，看到高云他们在他的训练之下拥有如此战力，他心中也很放心。他相信他们在他离开之后，也能够守护住秦氏集团。
萧云龙上台指点了一番高云他们的训练，随后让他们接着继续练习。
萧云龙也没有闲着，他走到哑铃区，拿起两个分别重达八十斤的哑铃开始平行于胸的出拳。上次他拿的是六十斤的哑铃，这一次直接跳到了八十斤重的哑铃，他的目的只有一个，那就是源源不断的淬炼着他手臂上的肌肉群，唯有经过反复的淬炼，他才能够将自身的第二重力道爆发得更强大。
八十斤的哑铃即便是成年男子单手提起来都极为费劲，至于双手将两个八十斤重的哑铃提起平行于胸的出拳，这对于大多数人而言都是不可能的。即便是一些特种部队的顶尖战士，也做不到这一点。
此刻，萧云龙双手提着如此沉重的哑铃却是在迅速的出拳。
呼！呼！
萧云龙每一次的出拳都如同引发一场拳道风暴般，那沉重的哑铃爆发而出的风声让人心惊，极为的沉闷，更是内蕴着一股直逼人心的狂暴力量之感，压迫着这方虚空，彰显而出的是萧云龙自身的那股恐怖巨力。
如若换做当今世上任何一个顶级强者看到这一幕也都会动容，如此强横无匹的力量都要超出人类极限所能承受的范围了。
不过这八十斤重的哑铃当真不是开玩笑的，萧云龙极速出拳将近三十个来回之后，他已经是大汗淋漓，双臂的肌肉更是酸疼不已，整个人的力气仿佛是耗空了般，身体感到疲累得不行。
但萧云龙仍旧是咬牙坚持，越是双臂的肌肉感到酸疼紧绷的时候，越是淬炼自身双臂肌肉最好的时机。
萧云龙咬紧牙关，又是平行于胸的出拳十个来回之后，他才将手中的两个哑铃放在了地上。
“呼——”
那一瞬间，萧云龙整个身体像是掏空了般，他坐在了地面上，进行着数次深呼吸，接着拧开一瓶矿泉水，咕噜咕噜几声就喝完了。
萧云龙坐着休息了将近十分钟，他自身的体力才慢慢地得到了恢复。
萧云龙站起身，他走到了一个沙包面前，他深吸口气，猛然间他眼中迸发出了一股凌厉无匹的气势，自身更是有着滚滚魔威气息在弥漫，他一声怒吼而起——“二重力道，给我爆发！”
轰！
萧云龙蓄力，自身那股极限力量爆发而出，一拳而出，轰向了眼前的沙包。
他出拳的刹那间，右臂的肌肉再度的紧绷收缩，接着滋生而起的有一股力道瞬间奔腾席卷而出，这是第二重力道，已经是极为强横，强横到瞬间席卷而出，与第一重力道重合叠加在了一起。
轰！
又是一声轰然之声响起，萧云龙分明是一拳而出，却在短短瞬息间有着两声轰然之声爆发而出，说明他这一拳中内蕴着两重力道轰杀在了沙包上。
呼！
眼前那无比沉重的沙包竟是飞了起来，朝前飞摆！
这太不可思议了，要知道这沙包极为的沉重，即便是力大无穷的人一拳轰在沙包上，能将沙包震得稍稍来回晃动一下就很不错了。
但此时此刻，这个沙包竟是飞摆而起，这得需要多么恐怖强大的力量以及那一瞬间力量爆发而出的速度？
“这——就是二重力道的威力吗？”
萧云龙看着自己的拳头，他眼中的目光显得狂热而又沉重，身上隐隐散发而出的那股滔天威势席卷整个训练室，如魔王傲立，不可一世。
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