坐定之后，隋戈取出几枚九叶悬针松，分别刺入萝卜分叉的根部上。
片刻之后，几缕白色的元气从萝卜的叶片上缓缓吐了出来，源源不绝。
隋戈闭上眼睛，按照神农仙草诀中的练气吐纳之法，将几缕元气吸入腹中，然后蓄积起来。当腹中的草木元气蓄积到一定程度之后，隋戈便开始试着催动这些元气。
最初，催动这些元气运行的时候并不顺利，因为这些元气毕竟是从外界掠夺而来的，但神农仙草诀入草木而得道，对草木元气的掌控，实在是强于任何功法，过了一阵之后，隋戈终于完全掌控这些元气，催动这些元气进入周身经脉当中。
外练筋皮骨，内练一口气。
练气，练就的是真气。真气，存储于人体丹田当中，游走在经脉之内。
但凡人出生之后，经脉受后天污秽所影响，就开始闭塞。普通人到了八岁之后，经脉几乎都完全闭塞，所以，修炼内家真气，往往都是从小就开始了。不过，也有许多人借助灵丹妙药或者高手来打通经脉，这样便不受年龄之限制。
神农仙草诀，以灵草配合练气，便不受年龄之限。
精纯的草木元气进入隋戈经脉当中，如同水流一般，不断冲击经脉中淤积的后天杂质，然后再融入到经脉壁中——这便是灵草固本培元、疏通经脉的过程。
当体内的草木元气被吸收殆尽之后，隋戈便用呼吸吐纳之法，从外界吸入更多的灵气，一直到经脉中的污秽全部被冲刷掉，手足经脉贯通，形成了一个周而复始、如环无端的循环。
这时候，隋戈才停止了从外界吸收草木元气，忽地睁开了眼睛，口中吐出一口血污。
他终于打通了一部分经脉，成功踏入了练气期！
之前努力了多日都无法突破的练气期，想不到现在只用了一两个小时，就已经初窥门径，踏入了练气初期的门槛。神农仙草诀入草木而得道的修行法门，其神妙可见一斑。
从练体期到练气期就是一个门槛，一个瓶颈，对于许多习武者来说，要跨越这道瓶颈，没有三五年的磨炼和领悟，绝对难以突破，更有许多人，穷其一生也休想跨入这道门槛。
正因为如此，才有“外家拳易练，内家拳难入”的说法。
玉石上面的这株萝卜，根部已经缩小了一半，叶片无精打采，看起来已经是“奄奄一息”。
不过，隋戈却知道这灵草只是在“装死”而已，于是拔掉了九叶悬针松，将其重新栽种在灵田当中。
用不了几天，这株萝卜就会恢复元气的。
尽管隋戈已经踏入练气初期，脸上虽然高兴，却没有自得之色。因为练气初期打通的一部分经脉称之为十二正经，这十二条经脉起于手足，连通肺腑，所以气血最旺，也是最容易打通的经脉。而练气中期需要打通的十二别经，便不会那么容易了。而练气后期的奇经八脉，更是难上加难。
总之，无论是习武之人还是修道之人，想要更进一步，其中的难度都不亚于愚公移山、精卫填海。
即便是有神农仙草诀，隋戈日后的修行，也同样会遭遇瓶颈的。
离开温室棚之后，隋戈返回了寝室。
让他没有预想到的是，李鸣意居然在寝室里面等他。这时候，寝室里面就自有高峰一人，正在疯狂地砍杀着魔兽，似乎根本就没有意识到李鸣意的存在。
隋戈大惑不解，心想这厮难道还要到寝室里面给自己惊喜？
喜欢少年药王请大家收藏：(www.001zj.com)少年药王字节读书更新速度全网最快。