四肢：64（亚健康）八壹
肌肉：50（亚健康）
这一个月养心过程中，郭嘉的心脏，从亚健康状态，变成了完全健康的状态。
寿命扣除买猪之后，也还多了400多天。
可以说收获极大。
心脏作为身体上最重要的器官，迈入健康之后，让郭嘉的寿元得到了极大的增长。
郭嘉把目光看向了自己的本月加持。
“本月加持！壮阳滋补。加持所需：1，以食物进补，多食蕴含阳气食物，本月阳气数据化，宿主每日通过食物补充阳气不得少于100。注：食用寒凉食物，会导致扣除阳气。2，刺激肌体，特殊部位的肌肉锻炼，会导致体内雄激素分泌，促进血气循环，强化男性气息。请宿主每日蹲起不少于二百个。提肛次数不少于六次循环：吸气时收腹、迅速收缩并升提肛门及会阴，停顿2—3秒，再缓慢放松呼气，反复10—15次为一次循环。注：经常提肛有助于升提阳气、通经活络、温煦五脏而益寿延年，并能防治脱肛、痔疮、阳痿、早泄、遗尿、尿频等疾病。”
“沈兄！”
“嗯！”
沈长青走在路上，有遇到相熟的人，彼此都会打个招呼，或是点头。
但不管是谁。
每个人脸上都没有多余的表情，仿佛对什么都很是淡漠。
对此。
沈长青已是习以为常。
因为这里是镇魔司，乃是维护大秦稳定的一个机构，主要的职责就是斩杀妖魔诡怪，当然也有一些别的副业。
可以说。
镇魔司中，每一个人手上都沾染了许多的鲜血。
当一个人见惯了生死，那么对很多事情，都会变得淡漠。
刚开始来到这个世界的时候，沈长青有些不适应，可久而久之也就习惯了。
镇魔司很大。
能够留在镇魔司的人，都是实力强横的高手，或者是有成为高手潜质的人。
沈长青属于后者。
其中镇魔司一共分为两个职业，一为镇守使，一为除魔使。
任何一人进入镇魔司，都是从最低层次的除魔使开始，
然后一步步晋升，最终有望成为镇守使。
沈长青的前身，就是镇魔司中的一个见习除魔使，也是除魔使中最低级的那种。
拥有前身的记忆。
他对于镇魔司的环境，也是非常的熟悉。
没有用太长时间，沈长青就在一处阁楼面前停下。
跟镇魔司其他充满肃杀的地方不同，此处阁楼好像是鹤立鸡群一般，在满是血腥的镇魔司中，呈现出不一样的宁静。
此时阁楼大门敞开，偶尔有人进出。
沈长青仅仅是迟疑了一下，就跨步走了进去。
进入阁楼。
环境便是徒然一变。
一阵墨香夹杂着微弱的血腥味道扑面而来，让他眉头本能的一皱，但又很快舒展。
镇魔司每个人身上那种血腥的味道，几乎是没有办法清洗干净。
喜欢在下郭奉孝，开局娶洛神请大家收藏：(www.001zj.com)在下郭奉孝，开局娶洛神字节读书更新速度全网最快。