三百天后，秦晗宁现在已经能攀爬到到瀑布约六百米左右的高度，不过肌肉的疲劳和体能也对他的身体提出了更高的要求，至少以秦晗宁目前的身体强度还差那么一点。现在当秦晗宁来到六百米的时候，体能会突然断崖式的下降，从而导致无法完成考核。
这也让秦晗宁很困惑：明明自己十万米的距离都不怕，居然六百米就让自己无法坚持了？不过，最后两百米，瀑布的冲击力相比下面的那一段距离自然会更小一些，而且瀑布的垂直角度也越来越小。刚开始的时候，前五百米的样子基本都是垂直九十度。到六百米的时候角度已经降到了八十五度，不过和九十度其实也没啥太大的区别。而再往上，到七百米的时候，就只剩下七十度左右了。到七十度的时候脚就可以有效地帮上忙，而不是像之前那样只能单纯依靠手臂力量了。
到现在为止，哪怕是身体素质最差的薛莹莹，都已经能完成三百米以上的距离。不过距离考核最终限定时间，也只剩下不到五十天了。
这三百天内，大家不仅在力量上更上一层楼。每个人的手臂都粗了一圈，肌肉线条更加明显了。当然这是男生。三位女生的皮肤居然还是那么白嫩细腻，外表看不出来有什么变化，但是她们都知道自己内在的力量发生了巨大的变化。但是从她们攀爬来看，力量上升是毋庸置疑的。力量提升，肌肉对水的抗性也提升了，同样提升的还有他们的斗气等级。
三百天过去后，秦晗宁已经达到了五十九级的最巅峰状态，距离六十级就是差那临门一脚。借着这个机会，陈琳雪一路追赶秦晗宁，一年之内连续提升两级，现在已经来到了五十八级的高度了。廖拯德也不甘落后。这一年之中，如果论最拼命的，秦晗宁首当其冲，这是性格造就的。但是廖拯德吃得苦绝对不比秦晗宁的少。他们俩都是属于晚上不睡觉修炼，边修炼边睡觉的那种修炼狂人。廖拯德的辛勤付出是有回报的。斗气等级一年内也快速提升两级，这在五十级一档的斗王之中绝对是少见的。陈琳雪能够连续突破两级，一部分原因是她前面本身就已经达到了五十六级巅峰，突破五十七级已经是咫尺之遥了。而更大一部分的原因则是绝顶天赋和超极品战魂带来的。天赋越高，战魂品质越高，后期修炼速度也就越快。而且还有阴灵丹的帮助，在团队中的修炼速度仅次于秦晗宁。廖拯德的修炼速度肯定要比陈琳雪慢上许多，但是也能提升两级，是他辛勤付出所得到的回报。
不过，廖拯德拼命修炼，和他内心的一个疙瘩也有关系。
廖拯德的拼命，其他人没法效仿。不过陈琳雪的修炼，确实比以前要刻苦了许多，因此在一年内提升两级也是能够想得到的。其他人的修炼也都非常努力。因此自从第二阶段考核完成之后，他们才真正意识到自己与强者之间的差距。说实话，与六位教练之间的比赛，其实秦晗宁一人几乎左右了比赛的胜利，其他人更多的是起到了一个辅助的作用，并没有发挥出多大的实力。应该不能讲发挥出多大实力，而是没有多大实力可以发挥。跟秦晗宁，跟陈琳雪，跟对面六名教练相比，他们的实力的确有些弱小。秦晗宁和陈琳雪虽然都还是五十级一档的斗王，但是单挑起来的实力，是完全不弱于六十级的斗宗。两个人组合在一起，甚至可以力敌两名七十级的斗圣。在蛮荒试炼场秦晗宁和陈琳雪联手解决两名七十级斗圣的一幕，所有人都无法相信，都被眼前的一幕震撼了。但是，那就是事实。
正是这样之后，大家都刻苦修炼，都想要紧跟上秦晗宁和陈琳雪的步伐。他们是一个团队，秦晗宁和陈琳雪也都尽自己所能帮助队友们提升斗气等级。不过天赋上的差距，虽然很小，天赋最差的叶晓波，先天也拥有九级半的水平，但是差距在中后期开始越来越明显了。而且秦晗宁和陈琳雪又有阳灵丹和阴灵丹的支持，修炼速度自然不是他们能够比拟的。
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