“那倒不会，上学的话六点钟差不多我也要起来了，你起来后可以喊下我。不过呢，我有一点点赖床和起床气，早上可能会对你态度不是很好，你多坦待一下，哈哈。”
“没问题，我起来后就叫你一声。如果你没起来我每隔十分钟就再喊你一声，知道你起床为止。”
“哈哈，那麻烦了。不过现在能帮我把东西搬到二楼吗？谢谢，我实在搬不动了。”
楚月娇累得也不想管什么洁不洁癖了，反正自己现在也浑身是汗。
“好的，没问题。”
楚月娇躺在了沙发上，把玩着手机。把任务全部交给陆海的感觉简直太好了，自己就只要等会去清理一下就OK，真棒！
没过几分钟，陆海就把所有事给干完了，继续了他的锻炼。
楚月娇还想多休息一会儿，玩玩手机刷刷抖音什么的，没想到陆海效率这么高，只好放下手机，去自己房间收拾去了。
陆海今日的基本功训练已经完成了，他准备打一下沙包，恰好这个两层楼公寓的阳台有沙包。
依然是截拳道的强侧置前，陆海先练习了单个的出拳踢腿动作，拳打和脚踢在沙包上发出了清脆的响声。
这个沙包是重沙袋，陆海可以发挥自己大部分的力量，而不要怕沙袋被打烂。
陆海记得很久之前用重沙袋训练的时候，出拳踢腿打在沙袋上自己的手、脚会很痛，拳面和脚背都会红肿，自己都不敢用全力击打沙袋。
但经过日复一日，年复一年的训练后，拳面、手背、手指、手掌、脚尖、脚背、脚板的痛感都慢慢消失，手掌脚掌的厚度在慢慢地增加，双手起了老茧后，再打就不再痛了。
但陆海是杀手，手上布满了老茧肯定是不利于隐藏自身的。使用一种特殊的药剂，在不影响皮肤硬度情况下，把手上的练枪的、练拳的老茧全部去除了。
改变人身体结构的药剂很多，陆海在自己的化学知识没有这么丰富之前，还被组织用过一种药来抑制男性喉结的生长，所以到现在，陆海都没有喉结，扮成女装很方便。
单个的技术动动作之后，便是组合打击。截拳道要求修习者不要与日剧增，而是与日剧减，最后回归到最初的七大核心技术中。
七大核心技术分别是前手直拳、后手直拳、前手勾拳、前手挂捶、前踢、勾踢、侧踢。陆海虽然算是跨入了大师的门槛，但还是无法做到技术动作减少到只有这七个，因为他要面对的是真真正正的生死格斗，技术少很有可能会导致死亡。
组合打击沙包时陆海把所会的所有技术动作都用上了，手刀、标指、虎掌、砍掌、膝撞、肘击、戳脚、前踢（撩阴腿），这些技术在正规赛事上都很少见，但在生死格斗中却能给对方最大的伤害。
楚月娇不知道什么时候已经下到了楼下，看着陆海警惕地击打着沙袋，迅捷的攻击在沙袋上发出了清脆的响声。
很帅，真的很帅，陆海的每一击都打到了楚月娇心坎里。现在这样暴烈的他与昨天刚认识的时候简直判若两人。
但现在的他真的很能给人安全感。
如果昨天的陆海给楚月娇的感觉就是一个书生的话，今天的陆海给她的感觉就像是个战士。
楚月娇不明白为什么一个人能有两种气质，但真的都很帅。
小心脏有些砰砰直跳，楚月娇的脸上泛起了一丝红晕。
自己在想些什么呢，这有的没的。
不过，嗯，他真的好帅，好有安全感的。
摸了摸自己的小脸蛋，楚月娇暗暗下定决心，一定要把他给收了，不然对不起这么好的机会。
见陆海训练完了，楚月娇来到离陆海不远的地方，问道。
“你练这个多久了？”
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